Фото библиотеки


Барвінок ...Книгомани...Книгомани...Мій рідни...Сказка

Анонс

Як відомо, згідно з Постановою Кабінету Міністрів України від 22 березня 2017 року № 177 «Про...
Внимание, внимание! Мальчишки и девчонки, а так-же их родители в сквере Шевченко открылась новая спортивная площадка! Мы очень рады,...
Шановні колеги! Вийшов черговий номер бюлетеню Молодіжної секції УБА "БІБЛІОМОЛОДЬ", №7 2016. У номері читайте про неформатне навчання молодих бібліотекарів,...
Сайт Константиновского городского краеведческого музея - один из лучших, если не лучший сайт музеев, по крайней мере,...
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ ! НОВА ПОСЛУГА ! ШАНОВНІ БАТЬКИ ! Якщо Вам у вихідний день ні...

Наши события

<< < Апрель 2019 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Нейробіка – гімнастика для мозку

   Напередодні Всесвітнього дня здоров’я для учнів 8-б класу ЗОШ №5 відбулось інтелект-тренування. Підлітки разом із фахівцями бібліотеки подискутували на тему здорового способу життя, поганих звичок. Кожен висловив свою думку і зробив власний вибір. 
  Під час зустрічі з підлітками також була розглянута  така актуальна для сьогодення тема соціального та психологічного здоров’я та їх взаємозв’язку зі здоров’ям фізичним. Адже за даними ВОЗ на нас чекає не дуже оптимістична перспектива – невдовзі кожен другий житель планети буде страждати на різні форми і прояви депресії. Тому, ми гадаємо, що дуже важливим моментом під час зустрічі було те, що ми зупинилися на основних шляхах самопомочі при депресії. Це і прогулянки у сонячний день, і фізичні загрузки, і здорове харчування, і веселе спілкування із друзями, і музика, і, звісно, книжки (є навіть такий термін бібліотерапія – лікування своєї душі за допомогою літератури). 
   Ми запропонували нашим підліткам, які тільки входять у доросле життя і починають замислюватися над дорослими проблемами, основні техніки нейробіки – гімнастики для мозку. До основних технік нейробіки належать вправи: «Робоча рука», «Летуча миша», «Невідомі шляхи», «Гра слів». Ми сподіваємося, що дані техніки та рекомендації щодо профілактики депресивних станів допоможуть підростаючому поколінню розвити свої інтелектуальні здібності (адже вони напряму пов’язані зі здібністю зробити свій власний правильний вибір), свою креативність, відштовхнутися від монотонності і зробити своє життя яскравим та здоровим!
 ij0
i8nL
 
Яндекс.Метрика